Handvolt frivolt
Louise kör handvolt frivolt på träningen den 23 jan!
BEST OF NGF CUPERNA 2012
Tack alla fantastiskt duktiga gymnaster som körde jättefina varv och friståenden idag på NGF cuperna!
NGF cuperna 22 janurari
Den 22 Januari kommer RM trupperna och JSM truppen tävla tillsammans i roslagsskolan, en tävling som tränarna för trupperna har ordnat!
Tjejerna kommer delas in i lag med 7 gymnaster i varje lag blandat med JSM gymnasterna. Tjejerna ska sedan under 1,5 timma komponera ihopp tre tumbling varv, 3 hopp varv och ett kortare fristående. Som sedan kommer dömmas av oss tränare som agerar domare.
Tävlingen är en grentävling och 1:an 2:an och 3:an i varje gren kommer få medaljer!
Samling kl 10.00 i roslagsskolan
Ta med hårsnoddar, friståendeskor, svarta tights och matsäck.
Tävlingsavgift är 20kr per gymnast, pengarna tas med till tävlingsdagen!
Vi beräknas hålla på till kl 15.00
Vi ses då! /tränarna från RM och JSM
Tjejerna kommer delas in i lag med 7 gymnaster i varje lag blandat med JSM gymnasterna. Tjejerna ska sedan under 1,5 timma komponera ihopp tre tumbling varv, 3 hopp varv och ett kortare fristående. Som sedan kommer dömmas av oss tränare som agerar domare.
Tävlingen är en grentävling och 1:an 2:an och 3:an i varje gren kommer få medaljer!
Samling kl 10.00 i roslagsskolan
Ta med hårsnoddar, friståendeskor, svarta tights och matsäck.
Tävlingsavgift är 20kr per gymnast, pengarna tas med till tävlingsdagen!
Vi beräknas hålla på till kl 15.00
Vi ses då! /tränarna från RM och JSM
GOD JUL!
Tack för ett toppenläger i västerås!
God jul och Gott nytt år!
Vi ses igen den 9 Januari.
Glöm inte att boka in den 28-29 januari då vi åker till Tyresö på träningsläger!
Här kommer en film på Niclas när han tappar byxorna i en dubbelsträkt salto på sin julshow! :)
God jul och Gott nytt år!
Vi ses igen den 9 Januari.
Glöm inte att boka in den 28-29 januari då vi åker till Tyresö på träningsläger!
Här kommer en film på Niclas när han tappar byxorna i en dubbelsträkt salto på sin julshow! :)
LAGSIDA
Kolla in lagsidan, finns massa kul där. Info och filmer!
http://www.laget.se/NGFRMTRUPPERNA/
http://www.laget.se/NGFRMTRUPPERNA/
Träning 8/12
Såhär kan en träning se ut med RM trupperna.
+ 20 min styrka men såhär innan jul är vi tränare lite snälla! :)
TVÅ GULD OCH ETT SILVER
I lördags var vi i Bålsta och tävlade.
Rm trupperna var återigen bäst på tumbling och tog hem guldmedaljen, dessutom så tog vi silver i hopp och lag 2 lyckades ta hem guldet i fristående. Ni är bäst tjejer!!
Här kommer film på lag 1 när dom kör sina tumbling varv. Fler filmer finns på youtube
Lördagsträning med RM trupperna
Friståendetjejerna testar att dansa in sin nya dräkter inför Rikscupen i Malmö.
Allting ser JÄTTEbra ut inför tävling, vi har aldrig varit såhär bra! Ni kommer gå riktigt långt tjejer och ni har tränat på otroligt bra under sommaren och hösten!
Falun lägret!
Två filmer från Rm truppernas träningsläger i Falun!
Gymnastikläger i Falun
Hit åker vi på gymnastikläger 11-14 juli! Mer info kommer i dagarna!
TÄBYPOKALEN 2011
Världens bästa gymnaster från Norrtälje gymnastikförening!
Ut-tjejerna som tävlade för första gången på nya svåra varv, snart är ni redo för att gå upp en nivå tjejer.
RM tjejerna som tog hem silver medaljer i hopp och fristående.
NI ÄR GRYMMA!!
RM i Göteborg
Tack alla gymnaster och tränare + lagledare för en fantastisk helg. Fler bilder kommer. Och glöm inte att ni är otroligt duktiga!
Täbypokalen är den 17 April.
Ut tävlar 8.00 på morgonen i klass svår.
Rm tävlar ca 12.00 i Rm1 klassen.
Viktigt att alla gymnaster är närvarande på träningarna!
/Anna
Påväg hem från Götet
GÖTEBORG HERE WE COME!
Nu sitter vi tåget och taggar inför RM. Änsålänge har vi alla gymnaster kvar och ingen har försvunnit.På återseende.
UT-truppen träning 20/3
Här kommer en film från Ut-truppens träning! Tjejerna har verkligen gått framåt och vårat mål är Rikscupen hösten 2011, eller hur tjejer?
Tullinge trupp cup - 19/03-11
- Ví kom, Vi öste, Vi vann!
GULD
Stort grattis till alla gymnaster, vi är så stolta över er, ännu en gång har ni visat att ni är bäst. Ni är så duktiga!
Nu är det hårdträning fram till göteborg så det är viktigt att alla kommer till träningarna. //Tränarna.
Nu är det hårdträning fram till göteborg så det är viktigt att alla kommer till träningarna. //Tränarna.
Träning 7/3
Träning Rm-truppen
Gymnastik!
Alla UT tjejer, på söndag och måndag är träningen inställd. Men nästa onsdag på sportlovet kör vi som vanligt i grind och sen kör vi som vanligt igen!
Alla RM tjejer, ni kör fristående på söndag som vanligt och måndag är också inställd. Sen kör ni som vanligt på torsdag.
Kram från tränarna!
